پیشگیری و درمان فقر آهن ۱۹ اسفند ۱۳۹۷

پیشگیری و درمان فقر آهن

پایگاه خبری نمانامه به نقل از “پاور آو پازیتیوتی”، عملکرد اصلی آهن به عنوان یک بلوک سازنده برای هموگلوبین است که ماده ای در سلول های قرمز خون بوده و وظیفه حمل اکسیژن از ریه ها به سراسر بدن را بر عهده دارد. هموگلوبین بیش از دو سم آهن موجود در بدن را جذب می […]

۱۳ شهریور ۱۳۹۷

دکتر قدرت نظری

سلامت
۲۷ آذر ۱۳۹۶

بعد از ترک سیگار چه اتفاقاتی در بدن شما می افتد؟

پایگاه خبری نمانامه: این که کشیدن سیگار تاثیری بسیار منفی و خطرناک بر روی سلامتی انسان دارد چیزی نیست که بر کسی پوشیده باشد. اما علی رغم دانستن اثرات مخرب تنباکو، بسیاری از افراد همچنان به کشیدن سیگار ادامه می دهند. در بسیاری از کشورهای جهان، سیگار کشیدن اصلی ترین عامل بیماری ها و مرگ […]

۲۶ آذر ۱۳۹۶

دفع سموم بدن با میوه و سبزیجات

پایگاه خبری نمانامه: همزمان با آلودگی هوا، علاوه بر استفاده از ماسک های فیلتردار، با مصرف برخی از خوراکی ها هم می توان مانند یک سپر حفاظتی جلوی ورود مواد سمی به بدن را گرفت. سموم ناشی از این آلودگی ها می توانند باعث ایجاد بیماری های قلبی، عروقی، آسم و مشکلات تنفسی فراوان شوند. از […]

۲۵ آذر ۱۳۹۶

انار و خواص آن در بهبود قلب و فشارخون

پایگاه خبری نمانامه: در روزهای گذشته، رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی اعلام کرده بود به علت سرمازدگی امسال با کمبود انار و متعاقبا گرانی این میوه مواجه هستیم. اما مدیرکل دفتر میوه‌های گرمسیری و نیمه‌گرمسیری وزارت کشاورزی اعلام کرد که با وجود سرمازدگی بخشی از باغ‌های انار، هیچ کمبودی وجود ندارد و به نظر […]

۲۴ آذر ۱۳۹۶

سندروم نشت روده

یکی از مشکلات گوارشی که سبب ایجاد دشواری هایی در کل بدن می کند، «سندروم نشت روده» نامیده می شود. این سندروم با نشانه هایی همراه است که در ادامه به اختصار به بررسی این سندروم، نشانه ها و درمان های آن خواهیم پرداخت. «سندروم نشت روده» چیست؟ دکتر «دیوید الدلبرگ» که مسئول یکی از وب […]

۲۴ آذر ۱۳۹۶

هشدار متخصصان قلب در مورد خوردن برخی خوراکی ها

در بسیاری از مواقع به ما توصیه می شود که از مصرف برخی از مواد غذایی پرهیز کنیم و متاسفانه ما تا زمانی که به مشکل جسمی خاصی برخورد نکنیم این توصیه ها را جدی نمی گیریم. به عنوان مثال زمانی که فشار خون مان بالاست تصمیم می گیریم که نمک کمتری مصرف کنیم. با […]