علائم آنفلوآنزا و پیشگیری از آن 05 دسامبر 2019

علائم آنفلوآنزا و پیشگیری از آن

به گفته وزارت بهداشت، تعداد مرگ و میر ناشی از آنفلوآنزا در کشور به ۱۹ نفر رسیده است. این بیماری که پاییز امسال شیوع پیدا کرده و بهتر است همه نشانه های آن را بشناسند. دکتر خلیل رزاقی پزشک داخلی درباره نشانه های این بیماری گفت:« بیماری آنفولانزا علائم مختلفی دارد. عموما علائم این بیماری […]

سلامت
نحوه مصاحبه بالینی در مواجه با بیمار 07 مه 2019

نحوه مصاحبه بالینی در مواجه با بیمار

اولین  جزء مصاحبه ایجاد رابطه است که دارای شش مرحله است: ۱-سعی کنید بیمار و خودتان در شرایط راحت و آسوده ­ای قرار بگیرید(نشانه­ ها رابشناسد- به نشانه­ ها واکنش نشان دهد). ۲-رنج و ناراحتی بیمار را بیابید و نسبت به ان واکنش شفقت ­آمیزی نشان دهید. ۳-بینش بیمار را ارزیابی کنید و سعی کنید همراه […]

پیشگیری و درمان فقر آهن 10 مارس 2019

پیشگیری و درمان فقر آهن

پایگاه خبری نمانامه به نقل از “پاور آو پازیتیوتی”، عملکرد اصلی آهن به عنوان یک بلوک سازنده برای هموگلوبین است که ماده ای در سلول های قرمز خون بوده و وظیفه حمل اکسیژن از ریه ها به سراسر بدن را بر عهده دارد. هموگلوبین بیش از دو سم آهن موجود در بدن را جذب می […]

دکتر سارا خراز توکل 25 سپتامبر 2018

دکتر سارا خراز توکل

  کدنظام پزشکی: دکتر خرازی : ۸۷۴۱۷ شرح فعالیت: ساختمان پزشکان آتیه لیزر موهای زاید تزریق ژل و بوتاکس جوانسازی صورت میکرو درم ابریژن میکرو نیدلینگ خال برداری مزوتراپی رفع افتادگی پوست درمان آکنه درمان اسکار درمان لک صورت سوراخ کردن گوش برداشتن خال و زگیل مجهز به دستگاه های پیشرفته مراقبتی و ترمیمی پوست

04 سپتامبر 2018

دکتر قدرت نظری

آدرس و شماره تماس مطب دکتر قدرت نظری نظرآبادی متخصص داخلی: کرمانشاه پارکینگ شهرداری ساختمان شفا ط ۲ پ ۳۲ ۳۷۲۷۲۱۷۹ 

04 سپتامبر 2018

دکتر محمدرضا متولی نائینی

دکتر محمدرضا متولی نایینی متخضض بیماریهای داخلی ( گوارش- قلب و ریه ) دارای بورد تخصصی از دانشگاه تهران غدد  ( تیروئید، دیابت ) روماتیسم و مفاصل – کلیه و فشار خون   کرمانشاه، پارکینگ شهرداری، خیابان حاج محمد تقی، روبروی مسجد، طبقه فوقانی دکتر مردان پور تلفن تماس: ۰۸۳۳۷۲۸۳۹۱۸

معجزه آب گرم با معده خالی! 30 آگوست 2018

معجزه آب گرم با معده خالی!

    موضوع مهم: ای کاش بتوانم این مطالب را به همه انسانها برسانم: یکی از متخصصین قلب میگوید اگر هر کسی که این نامه بدستش میرسد به کسانی که میشناسد بفرستد پس باعث نجات زندگی انسان می‌شود! درمان با آب گرم! باورتان نمی شود اتحاد بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب که نتایج […]

چند درصد از ایرانیان لبنیات می‌خورند؟ 16 ژوئن 2018

چند درصد از ایرانیان لبنیات می‌خورند؟

پایگاه خبری نمانامه: عضو کمیته ملی پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر وضعیت مصرف میوه، سبزیجات، ماهی و… در ایرانیان را تشریح کرد. دکتر امیرحسین تکیان درباره وضعیت مصرف میوه، سبزیجات و لبنیات در ایرانیان، گفت: در حال حاضر به طور میانگین تنها کمتر از نیمی از مردم کشورمان به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف […]

نحوه درمان زگیل تناسلی با لیزر 15 ژوئن 2018

نحوه درمان زگیل تناسلی با لیزر

پایگاه خبری نمانامه: لیزردرمانی دی اکسید کربن که برای درمان زگیل تناسلی به کار می رود، فرآیندی است که در آن پرتوهای فروسرخ مستقیماً به طور متمرکز به سوی آسیب های زگیلی هدف گیری می شود. بافت آسیب دیده، لیزر را جذب و به انرژی گرمایی تبدیل می کند و به این وسیله ناحیه ی […]

دکتر بهروز فدوی متخصص ارولوژی 14 ژوئن 2018

دکتر بهروز فدوی متخصص ارولوژی

پایگاه خبری نمانامه: اورولوژی یک تخصص جراحی است، که بیماری های دستگاه ادراری مرد و زن و ارگان های تولید مثل مردانه را درمان می کند. این تخصص همچنین شامل مراقبت های جراحی غدد فوق کلیه مرد و زن است. به افرادی که در ارولوژی تخصص گرفته و در حیطه تشخیص، درمان و کنترل بیماریها […]

مخدری به نام لذت جنسی / علی رضا ملکوتی خواه 05 ژوئن 2018

مخدری به نام لذت جنسی / علی رضا ملکوتی خواه

پایگاه خبری نمانامه : انسان موجود نیازمندی است که برای رسیدن به نیازهایش بی پروا  دست به هر عملی           می زند، بنابراین قوانین،عرف،اخلاق و مذهب قوانینی مکتوب یا شفاهی بوده که برای کنترل رفتارهای انسان به وجود آمده اند. از سوی دیگر یکی از نیازهای انسان داشتن آرامش است و یکی از عوامل آرامش داشتن […]

اعتیادجنسی یا انحراف جنسی از نگاه یک مددکار 05 ژوئن 2018

اعتیادجنسی یا انحراف جنسی از نگاه یک مددکار

پایگاه خبری نمانامه: آیا اعتیاد جنسی یک انحراف جنسی است یا این اعتیاد سبب ساز انحرافات و یا متمایل کننده به سمت این انحراف هاست؟ برای تحلیل این موضوع ابتدا باید دو مقوله «پدیده تحمل دراعتیاد به  مواد» و «ناگیرایی در اعتیاد به روابط جنسی» را توضیح دهیم. پدیده تحمل در اعتیاد به مواد به معنای […]

مواردی که پوست را در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر می کنند 30 مه 2018

مواردی که پوست را در برابر نور خورشید آسیب پذیرتر می کنند

پایگاه خبری نمانامه: با فرا رسیدن روزهای گرم سال، شدت گرفتن نور خورشید تبدیل به خطری بزرگ برای سلامتی ما می شود. اما استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب تنها چیزی نیست که ما در معرض خطر آفتاب سوختگی قرار می دهد و بسیاری از عادت های ساده ی ما حتی خطر ابتلا به سرطان […]

31 دسامبر 2017

با نوشیدن آب زیاد آنفولانزا را شکست دهید

پایگاه خبری نمانامه: احتمالا این روزها از هر ۱۰ نفری که ملاقات می کنید، ۴ نفرشان به سرماخوردگی یا آنفولانزا مبتلا شده اند. اکنون فصلی است که ویروس های این بیماری به راحتی منتقل شده و افراد زیادی به آن دچار می شوند. بر اساس آمار رسمی منتشره در رابطه با شمار مبتلایان به آنفولانزا […]

30 دسامبر 2017

موها در مورد سلامتی شما حرف می زنند!

پایگاه خبری نمانامه: در حالی که همه دوست داریم موهای درخشانی داشته باشیم اما با افزایش سن دستیابی به چنین خواسته ای و یا حتی حفظ کردن آن سخت تر و سخت تر می شود. با این وجود شکل موهای شما نکات بسیاری را در مورد سلامتی شما بیان خواهد نمود که به هیچ عنوان […]

29 دسامبر 2017

مغز خود را با خوردن سالاد، جوان تر نگه دارید

پایگاه خبری نمانامه: مصرف سالاد به طور روزانه مغز شما را جوان نگه می دارد. این ادعایی است که اخیرا دانشمندان مطرح کرده اند و گفته اند که برگ های سبز سبزیجات منبع خوبی برای تقویت حافظه انسان بشمار می روند. عموما به افرادی که بدنبال حفظ جوانی خود هستند توصیه می شود تا قرص […]

29 دسامبر 2017

عوامل آبریزش بینی و تاثیر هوای سرد

پایگاه خبری نمانامه: در حدود ۵۰ تا ۹۰ درصد از افراد در هنگام سرما دچار آبریزش بینی می شوند و افرادی که به آسم، اگزما و تب یونجه مبتلا هستند بیش از دیگران آن را تجربه خواهند کرد. وظیفه بینی این است که هوایی که تنفس می کنید را گرم و مرطوب کرده تا وقتی […]

26 دسامبر 2017

عوارض کمبود ویتامین A می‌تواند

پایگاه خبری نمانامه: آیا تامین ویتامین A برای سلامت چشم‌ها ضروری است؟ آیا کمبود این ویتامین می‌تواند مشکلاتی در بینایی اشخاص ایجاد کند؟ آیا مصرف بیش از حد ویتامین A برای بدن مضر است؟ برای یافتن پاسخ این پرسش‌ها در ادامه با لوناتو همراه باشید. ویتامین A چیست؟ ویتامین A گروهی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که […]

26 دسامبر 2017

حمل کیف سنگین روی دوش و عوارض آن روی سلامت بدن

پایگاه خبری نمانامه: خانم ها همیشه عادت دارند که همه وسایل ضروری و غیرضروری را درون کیف دوشی خود ریخته و همه جا با خود حمل می کنند. اغلب هم از سنگینی کیف هایشان شکایت دارند، اما از میزان لوازم موجود در آن نمی کاهند و این بار سنگین را هر روز به دوش می […]

16 دسامبر 2017

انار و خواص آن در بهبود قلب و فشارخون

پایگاه خبری نمانامه: در روزهای گذشته، رئیس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی اعلام کرده بود به علت سرمازدگی امسال با کمبود انار و متعاقبا گرانی این میوه مواجه هستیم. اما مدیرکل دفتر میوه‌های گرمسیری و نیمه‌گرمسیری وزارت کشاورزی اعلام کرد که با وجود سرمازدگی بخشی از باغ‌های انار، هیچ کمبودی وجود ندارد و به نظر […]

15 دسامبر 2017

سندروم نشت روده

یکی از مشکلات گوارشی که سبب ایجاد دشواری هایی در کل بدن می کند، «سندروم نشت روده» نامیده می شود. این سندروم با نشانه هایی همراه است که در ادامه به اختصار به بررسی این سندروم، نشانه ها و درمان های آن خواهیم پرداخت. «سندروم نشت روده» چیست؟ دکتر «دیوید الدلبرگ» که مسئول یکی از وب […]

14 دسامبر 2017

جلوگیری از ایجاد چروک در پوست

چروک پوست، دشمن درجه یک خانم هاست. اما لازم نیست بیشتر از این نگران باشید. محققان راهکارهای ساده ای برای جلوگیری از ایجاد چروک در پوست ارائه داده اند که می تواند آثار زمان را از چهره شما پاک کند. برای این منظور، راهکارهای زیر را همیشه انجام دهید. استفاده روزانه از ضدآفتاب خورشید از […]

14 دسامبر 2017

خواص تخمه هندوانه / سلامتی و زیبایی پوست

تخمه هندوانه یکی از تخمه های تقریبا محبوب در میان مردم است که علاوه بر خاصیت سرگرم‌کنندگی، خواص و فواید بی نظیری نیز دارد. این تخمه ها در مدل های گوناگون با قیمت های متنوع در آجیل فروشی و شیرینی فروشی ها عرضه می شوند. با اینکه بیشتر مردم پس از مصرف میوه هندوانه، تخمه […]

04 دسامبر 2017

رابطه سفیدی زودرس و ریزش مو با بیماری قلبی

  یک مطالعه محدود ادعا می‌کند سفید شدن پیش از موعد و ریزش مو می‌تواند نشانه‌ای از افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی باشد. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، مطالعه جدیدی که در شصت و نهمین کنفرانس سالانه انجمن قلب و عروق هند ارائه شد، نشان می‌دهد که ممکن است میان بیماری […]

13 نوامبر 2017

نشانه های عملکرد بد کبد

بیماری های کبد عمدتا ریشه های ژنتیکی دارند. در مواردی نیز مصرف الکل، چاقی و عفونت های ویروسی می توانند از جمله عواملی باشند که نارسایی هایی را در کبد به وجود می آورند. اختلالات مضمن کبدی می توانند منجر به سیرس cirrhosis یا همان سرطان کبد شود که از جمله خطرناک ترین نوع سرطان محسوب […]

02 اکتبر 2017

هر آنچه که لازم است در مورد انواع خرما و خواص آن بدانید

خُرما گیاهی تک‌لپه‌ای و گرمسیری جزو تیره نخل‌ها است که میوه‌اش خوراکی و دارای هسته‌ای سخت و پوست نازک و طعم شیرین که به شکل خوشه‌ای بزرگ از شاخه آویزان می‌گردد و برگهای آن بزرگ است. ارتفاع نخل به ۱۰ تا ۲۰ متر یا بیشتر می‌رسد. این میوه در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری پرورش می […]

12 سپتامبر 2017

رژیم غذایی دوپامین چیست و چه تاثیری روی بدن دارد؟

رژیم غذایی دوپامین که با نام «رژیم تام کریج» نیز شناخته می شود، اخیرا سرخط بیشتر خبرهای مربوط به سبک زندگی را به خود اختصاص داده است. به این رژیم، برنامه کاهش وزن همراه با شادی نیز گفته می شود. اما رژیم دوپامین به واقع چیست و چه تاثیری روی بدن دارد؟ در ادامه مطلب […]

30 آگوست 2017

۷ نشانه بیماری تیروئید که نباید آن ها را نادیده بگیرید

غده تیروئید با شکل پروانه ای خود که در زیر گردن قرار گرفته است، مسئول ترشح هورمون هایی است که به تنظیم متابولیسم، دمای بدن و تپش قلب می پردازند. گفتنی است که میزان تولید هورمون تیروئید توسط غده هیپوفیز در مغز کنترل می گردد. هنگامی که سطح این هورمون زیاد یا کم می شود، […]

30 آگوست 2017

با انواع دردهای شکمی و مفاهیم مرتبط با هر کدام آشنا شوید

تقریبا برای همه ما پیش آمده که درد در ناحیه شکم را تجربه کنیم. اما برخی از مواقع بهتر است نشانه های درد در ناحیه شکم را جدی تر گرفته چرا که در مواردی می توانند بسیار خطرناک باشند. در ادامه این نوشته به بررسی برخی از نشانه های درد در ناحیه شکم خواهیم پرداخت […]

28 آگوست 2017

کم آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می شود؟

سلامت نیوز: طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت ها حفظ خواهد کرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت کارشناسان توضیح می دهند […]

01 آگوست 2017

زردچوبه را با چی بخوریم فایده بیشتری داره؟

 چیزهایی که باید در مورد فایده زردچوبه بدانید ادویه زردچوبه که ادویه زرد طلایی هندوستان شناخته شده است برای سلامت جسم در سرتا سر جهان یک داروی شناخته شده است . با توجه به خواص قوی آن و بسیاری از مزایای بهداشتی آن ، جای تعجب نیست که از آن به عنوان یک منبع غذایی فوق العاده نام برد […]

31 جولای 2017

عصب واگ را تحریک کنید و سالم بمانید + روش

کنترل التهابات با مغز یا عصب واگ عصب واگ چیست و چه نقشی در بدن دارد؟عصب واگ طولانی ترین عصب مغزی است که از ساقه مغز تا اندام های داخلی شکم ادامه می یابد این عصب دهم جمجمه ای از ۱۲ عصب مغز است. با این تعاریف اهمیت آن را تا حدودی دریافتید در این بخش از نمناک با تشریح عملکرد عصب […]

30 جولای 2017

روشی برای پاکسازی بدن از قندها

آیا شما چربی شکمی دارید؟ آیا شما اضافه وزن دارید؟ آیا همیشه هوس خوردنی های شیرین می کنید؟ آیا شما با انجام رژیم های کم چرب، باز هم لاغر نمی شوید؟ یا حتی شاید بدتر، آیا شما به دیابت نوع ۲ مبتلا شده اید؟ اگر شما به هر کدام از سوال های بالا پاسخ مثبت دادید، وقتش است […]

24 جولای 2017

علت تپش قلب هنگام خواب

تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است. تپش قلب حالتی است که قلب شما ضربه های شدیدتری نسبت به حالت طبیعی دارد. این احساس با تغییر ضربان قلب ایجاد می شود. تپش قلب هنگام خواب معمولا […]

23 جولای 2017

اگر تیغ ماهی در گلو گیر کرد چه کنیم؟

گیر کردن تیغ ماهی، یکی از علت هایی که باعث می شود ترجیح دهیم که ماهی نخوریم، اینکه فکر می کنیم شاید تیغ ماهی در گلومان گیر کند یا قبلا برای ما اتفاق افتاده باشد. ماهی و مخصوصا سبزی پلو با ماهی از غذاهاdی هستند که بیشتر افراد آن ها را دوست دارند ولی گاهی احتمال گیر کردن تیغش در […]

23 جولای 2017

آیا می دانید کافئین روی مغز و بدن انسان چه تاثیری دارد؟

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است. بسیاری از مردم بدون مصرف کافئین نمی توانند صبح خود را آغاز کنند و همین امر موجب شده تا قهوه متقاضیان بی شماری داشته باشد. احتمالا اخبار متعددی در رابطه با خواص نوشیدنی های کافئین دار شنیده اید، اما در این جا قصد داریم به تفاوت قهوه و دیگر نوشیدنی […]

22 جولای 2017

خطر دود دست دوم سیگار برای غیر سیگاری ها

بسیاری از غیر سیگاری ها نمی دانند تا چه اندازه در معرض خطر قرار دارند نتیجه تحقیقات جدید نشان می دهد، افراد غیر سیگاری، اغلب بدون اینکه بدانند در معرض دود سیگار قرار دارند و این موضوع خطری جدی برای سلامتی آنها محسوب می شود. پایگاه اینترنتی (Health) به نقل از دکتر راجا فلورس از […]

16 جولای 2017

ماساژ و پیامهایی که به مغز می رود:

ماساژ موجب تولید الکتریسیته ساکن می شود. می دانید الکتریسیته ساکن چیست؟ همان نیرویی مرموز و غیر قابل رویتی است که وقتی شانه به موهایت میکشی، نوک دندانه های شانه قادر است خرده کاغذها را به خود جذب کند! وقتی که هر بخش از بدن خود یا همسرتان را ماساژ می دهید؛ در بدن شما […]

14 جولای 2017

نشانه های نامطلوب درد مچ پا

🔶اگر مچ‌ پایتان مدت سه روز یا بیشتر بطور مداوم درد می‌کند، حتما برای چکاپ کلسترول (چربی خون) به پزشک مراجعه کنید،مخصوصا اگر سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری قلبی دارید

14 جولای 2017

آیا مصرف ماست برای سلامت بدن مفید است؟

همیشه شنیده ایم که ماست مملو از کلسیم بوده و مصرف آن برای بدن مفید و ضروری است. این بار نیز متخصصان تغذیه این ادعا را تایید کرده و بر مصرف روزانه این ماده لبنی تاکید دارند. نمونه های گوناگون ماست از انواع ساده و چکیده گرفته تا کم چرب، یونانی یا طعم دار، حاوی […]

12 جولای 2017

آیا مصرف شکلات تلخ برای سلامت انسان مفید است یا مضر؟

تازه های روز سبک زندگی حتی اگر دوستدار شکلات نباشید هم حتما شنیده اید که این خوراکی شیرین و دلچسب، موجب افزایش عشق و حس های خوشایند می شود. همچنین این نوید را می توان به عاشقان شکلات داد که خوراکی محبوبشان موجب کاهش فشار خون شده و خطرات ابتلابه بیماری های قلبی را نیز […]

05 جولای 2017

۷ نشانه بیماری تیروئید که نباید آن ها را نادیده بگیرید  

دانستنی ها سلامت  غده تیروئید با شکل پروانه ای خود که در زیر گردن قرار گرفته است، مسئول ترشح هورمون هایی است که به تنظیم متابولیسم، دمای بدن و تپش قلب می پردازند. گفتنی است که میزان تولید هورمون تیروئید توسط غده هیپوفیز در مغز کنترل می گردد. هنگامی که سطح این هورمون زیاد یا […]

28 ژوئن 2017

راز زیبایی پوست زنان کره ای چیست؟  

حتما شما هم مایلید بدانید که چطور زنان کره ای پوستی شفاف و بدون لک و جوش دارند. در این بخش نکات اصلی این اصل زیبایی و لطافت پوست آنها را خواهید خواند. از نظر مردان کره ای ، داشتن پوستی نرم، صاف و شفاف بدون هیچ نقصی مهم ترین قدم برای رسیدن به موفقیت […]

24 ژوئن 2017

ماساژ سنگ داغ

ماساژ سنگ داغ   ماساژ سنگ داغ نوعی درمان آرام بخش عمیق و ماساژی بسیار لذت بخش بوده که در ماساژ سنگ داغ  ماساژور با استفاده از سنگهای اتش فشانی به رفع گرفتگی ها و تنش های عمیق عضلانی می پردازد.   تکنیک ماساژ سنگ داغ:   درماساژ سنگ داغ، سنگ های آتشفشانی، سالت و سنگ مرمر در […]

24 ژوئن 2017

انواع ماساژ ریلکسیشن و درمان

ماساژ پا   پا به عنوان قلب دوم، نقش موثر و مهمی در سلامت کل بدن دارد. پاهای انسان به دلیل تحمل وزن بدن و حفظ تعادل، نقش تعیین کننده ای در آرامش و سلامت انسان دارند، به نحوی که هرگونه خستگی و ناراحتی در ناحیه کف پا بلافاصله به کل بدن سرایت می کند. […]

23 ژوئن 2017

با ۱۲ محصول طبیعی برای جوانسازی پوست آشنا شوید

  داشتن پوست هموار و شاداب بخشی از زیبایی به شمار می آید. همین امر نیز سبب می شود که بسیاری از افراد خصوصا خانم ها به دنبال برطرف کردن لک ها و چروک های صورت خود باشند. در گذشته نیز برخی از راهکارهای مراقبت های خانگی را برای تان برشمردیم و عادات موثری را به شما خاطر نشان […]

دکتر فرح آل قیس 15 ژوئن 2017

دکتر فرح آل قیس

  پایگاه خبری نمانامه: خانم دکتر فرح آل قیس فارغ‌التحصیل رشته پزشکی در سال ۱۳۸۰ از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی است. وی پس از گذراندن دوره‌های تخصصی جراحی پیوند مو در کشور فرانسه از سال ۱۳۸۵ فعالیت حرفه‌ای خود را در زمینه جراحی پیوند مو در ایران آغاز کرده است ایشان جهت ارتقاء سطح […]

خواص سیر و فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف سیر 10 ژوئن 2017

خواص سیر و فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف سیر

پایگاه خبری نمانامه: خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به استفاده ازآن در هر وعده غذایی و در طول روز بکنید اما در برخی موارد هم باید در مصرف سیر احتیاط کنید.خواص سیر     سیر حاوی چه موادی است؟ به طور خلاصه اما […]

09 ژوئن 2017

۸ عادت روزمره و رایج که سلامت شما را به خطر می اندازند

یکی از دشوارترین کارها، ترک عادت است به همین دلیل نیز توصیه می شود که سبک زندگی برگزیده شود که عادات ناسالم کمتری در آن وجود داشته باشد. در این میان برخی از این عادات بدون آنکه خود از آنها آگاه باشیم، سلامتی مان را به مخاطره می اندازند. در واقع برخی از این عادات به […]

02 ژوئن 2017

سیاه دانه و خواص آن

خاصیت های فوق العاده سیاه دانه سیاه دانه طبیعت گرمی داشته و به دلیل داشتن ماده ای موسوم به تیموکیتون دارای اثر ضد تشنجی  است ،تحقیقات نشان داده  که این گیاه موجب تاخیر در زمان شروع تشنج و کاهش مدت   آن می شود. برای کاهش نفخ شکم و دفع گاز های معده موثر است. هورمون های زنان […]

12 آگوست 2016

اختلال بدشکلی بدن؛ نوعی بیماری مزمن روانی

یکی از راه‌های درمان اختلالات روانی، بهره‌گیری از رویکرد شناختی – رفتاری است چکیده اختلال بدشکلی بدن نوعی بیماری مزمن روانی است که در آن فرد دائم در مورد نقص در ظاهر خودش فکر می‌کند؛ چنین نقصی یا جزئی است و یا حتی خیالی؛ اما از نظر فرد، ظاهرش آن‌قدر شرم‌آور به نظر می‌رسد که […]